雖然文登拓展以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發(fā)生。從訓練手段而言，優(yōu)質拓展通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

為團隊獲得更高昂的士氣和戰(zhàn)斗力，在優(yōu)質拓展中，面對高難度和高空體驗時，個人是無法僅用自己的力量來完成全部課程的訓練。自然，團隊成員的支持與吶喊成為了每個人完成自我挑戰(zhàn)的決定因素。拓展地址，當每個參訓人員成功完成訓練科目時，一種自我成功的滿足感和與團隊共同努力成功的成就感油然而生。每個人會從心底感謝團隊的支持與鼓勵，感謝隊友的關懷。此時，整個團隊的士氣與戰(zhàn)斗力是在辦公室里從來不曾達到的。

經過多年的發(fā)展，以及拓展在西方世界的效用。很多企業(yè)覺得組織員工參加拓展訓練后團隊就會有很多的改變，試圖通過拓展訓練來提升團隊凝聚力、溝通能力及其效能。但很多團隊參加完拓展后，其管理者都表示拓展訓練結束一月后，整個團隊又會回到培訓前的狀態(tài)，覺得拓展訓練沒什么效果。優(yōu)質拓展只會盡更大的能力幫助團隊發(fā)現(xiàn)問題，并引導他們發(fā)現(xiàn)解決問題的辦法。在回歸到工作中后，企業(yè)要針對問題作出相應的對策，調整工作方案，讓團隊以較好的狀態(tài)應對工作。

企業(yè)員工在長期工作的同時，會導致員工在工作中的態(tài)度。如：缺乏信任;逃避責任;懼怕沖突;缺少投入;無視結果;企業(yè)員工的流失，團隊之間一些問題，等等問題。這也許是企業(yè)員工長時間工作的同時身體也在承受著壓力，而個人心理素質的不同，減壓方式的不同，都會影響員工的情緒，造成以上結果?，F(xiàn)在越來越多的企業(yè)開始關注到這個方面，認識到這個問題，因為這樣下去企業(yè)流失老員工的話，會一直補充新的血液，保持年輕是很好，但是沒有一些老員工引導帶動，公司要花費很大的成本來重新培訓新員工，而團隊之間的不協(xié)作，也會影響做事效率，效果，給企業(yè)帶來損失。文登拓展作為這方面的專業(yè)領域，就進入到企業(yè)高層的眼中，以拓展培訓來改變公司員工的現(xiàn)狀。