拓展訓(xùn)練費(fèi)用，文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績(jī)，以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng)；具有開拓進(jìn)取的健全人格；具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理；具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)，所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處；在社會(huì)工作中，培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。

優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)越走向卓越。

沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)是沒有競(jìng)爭(zhēng)力的，在優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練中，大家各司其職，各負(fù)其責(zé)，在優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練中找到自己的定位和優(yōu)勢(shì)，從而形成默契。這種合作已經(jīng)從一個(gè)懶惰的個(gè)體，變成了一個(gè)可以挑戰(zhàn)困難，超越自我的團(tuán)隊(duì)。在項(xiàng)目的過程中，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)伙伴都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難堅(jiān)持下去的決心。更可貴的是，他們鍛煉了自己的勇氣，克服了有時(shí)只憑感覺行事的心態(tài)。就像一面鏡子，我可以看到每個(gè)人在不同的隊(duì)伍里。他們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)方法不拋棄，不放棄，目標(biāo)堅(jiān)定，讓團(tuán)隊(duì)面對(duì)重復(fù)的任務(wù)也能克服困難。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)是沒有競(jìng)爭(zhēng)力的。

福建拓展訓(xùn)練訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我，尋求成長(zhǎng)的體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過拓展訓(xùn)練，激勵(lì)了員工的斗志和勇氣，激發(fā)了員工的潛在能力，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神，磨練意志，陶冶情操，完善自我，熔煉團(tuán)隊(duì)，這就是拓展訓(xùn)練較大的收獲！通過優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練可以扭轉(zhuǎn)員工的工作心態(tài)，其實(shí)每個(gè)人在工作當(dāng)中都有一些的不情愿，認(rèn)為這件事情有困難，不太愿意去做。但是當(dāng)他受到某種精神上的激勵(lì)，提升自身的信心后，困難也就迎刃而解了，所以不管在生活還是工作當(dāng)中都要有一種永不言敗的精神，當(dāng)遇到任何困難都要相信自己的能力，堅(jiān)信自己能把事情做好。

福建拓展訓(xùn)練教育學(xué)領(lǐng)域?qū)w育拓展訓(xùn)練研究在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理論下進(jìn)行，認(rèn)為體育拓展訓(xùn)練不僅僅是體育和娛樂的簡(jiǎn)單疊加，而是根據(jù)對(duì)象合理選擇教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，通過“體驗(yàn)—反思—分享—應(yīng)用”4個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練讓學(xué)生在高峰體驗(yàn)過程中磨練毅力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，提高身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。威海拓展訓(xùn)練對(duì)參與對(duì)象自信心培養(yǎng)、人際交往能力培養(yǎng)及社會(huì)適應(yīng)能力方面具有正向影響，具備提高參與者人際信任能力、激發(fā)參與者潛能、增強(qiáng)他們適應(yīng)社會(huì)和完善人格的重要作用。可幫助學(xué)生完善心理素質(zhì)，順利完成從學(xué)校到社會(huì)的過渡。