這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對專業(yè)的拓展培訓(xùn)的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。江蘇拓展培訓(xùn)也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。

江蘇拓展培訓(xùn)使員工進一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強組織的凝聚力樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍改進組織內(nèi)部的溝通與信息交流使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序使員工表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來;有效提高團隊執(zhí)行力，激發(fā)團隊士氣與活力，提高責(zé)任意識，激發(fā)團隊士氣與活力;放松身心，緩解員工工作壓力;拉近員工之間的距離，融洽企業(yè)內(nèi)部人際關(guān)系，形成積極向上的組織氣氛;拓展訓(xùn)練的時候人的感情會被最大的激發(fā)出來，也許平時很小的一件事情，會讓你感動一輩子，銘刻在心。也許就會改變一個人的一生。

直接體驗，威海拓展公司的素質(zhì)專業(yè)的拓展培訓(xùn)提倡直接感受事物的發(fā)現(xiàn)和發(fā)展過程，引導(dǎo)參與者積極探索和發(fā)現(xiàn)真理，讓他們在實踐中直接體驗學(xué)習(xí)的價值，有利于培養(yǎng)參與者的探究能力和追求真理的頑強精神，擴展他們的學(xué)習(xí)空間和知識結(jié)構(gòu)。成功體驗，專業(yè)的拓展培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練采用的是專門設(shè)計的具有挑戰(zhàn)性的項目，都具有一定的難度，參與者在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，都會面臨身體和心理的挑戰(zhàn)。當(dāng)順利完成課程要求以后，參與者能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自豪感，獲得人生難得的成功體驗，產(chǎn)生出生命的徹悟和震撼。

江蘇拓展培訓(xùn)不僅對團隊啟著積極的促進作用，還對個人的成長有著極大的幫助，因此，各大公司每年都會有一次團隊拓展訓(xùn)練，以此來打造團隊凝聚力，鼓勵團隊，提升團隊的創(chuàng)造價值。江蘇拓展培訓(xùn)人力資源管理者如果發(fā)現(xiàn)員工對工作總提不起興趣，對工作充滿厭倦，或者工作效率明顯降低，在排除其他因素的情況下，則可以嘗試進行拓展訓(xùn)練及心理培訓(xùn)，調(diào)整員工的認(rèn)知，激發(fā)員工的熱情。

江蘇拓展培訓(xùn)已經(jīng)被很多企業(yè)所認(rèn)同接受，并逐漸顯示出普及化的趨勢，以最初的說法，拓展訓(xùn)練最直接能夠達(dá)成的效果是:超越自我，凝練團隊。但經(jīng)過十多年的發(fā)展，拓展訓(xùn)練對于企業(yè)的作用，已經(jīng)大大超出了這個范圍。根據(jù)世界體驗式培訓(xùn)專家simon priest的說法，拓展訓(xùn)練對現(xiàn)代企業(yè)至少發(fā)揮著“社交、團隊激勵、挑戰(zhàn)、轉(zhuǎn)變固有思維”四層功用。這也正是眾多企業(yè)青睞拓展訓(xùn)練的原因。simon priest,中文名西蒙普利斯特， 也算是體驗式培訓(xùn)領(lǐng)域大師級的人物， 出了20多 本書。他把培訓(xùn)和發(fā)展分得很清楚，培訓(xùn)主要是針對具體技能的，比如管理技巧，財務(wù)知識，盤球過人等;發(fā)展是提高素質(zhì)的，比如合作精神，領(lǐng)導(dǎo)力，比如傳球意識等。專業(yè)的拓展培訓(xùn)主要是做發(fā)展。西蒙先生總結(jié)了拓展川練的四種類型:社交型、團隊激勵型、挑戰(zhàn)型、轉(zhuǎn)變固有思維型。換一種說法，這就是拓展訓(xùn)練對于現(xiàn)代企業(yè)、組織的四層功用。從威海企業(yè)拓展基地的培訓(xùn)實踐來看，西蒙先生的分類很切實際，基本囊括了企業(yè)組織對拓展訓(xùn)練的需求類型，這四類需求也能從震琳一一找到對應(yīng)的戶外培訓(xùn)課程或者項目。